社会人のうつ病克服を支援～うつ病よさようなら

心因性うつ病とは、

 　仕事や人間関係など心理的ストレス・ショックがきっかけとなって、 うつ症状が起きてしまうケース。

原因がはっきりしているものについては、「反応性うつ病」ともいう。「メランコリー親和型」 と言われる性質を持つ人がなりやすく、最近急増している「軽症うつ病・ 仮面うつ病（心身症に似た身体的症状が出てから気がつく事の多いうつ病。）」も、このグループ。

軽度のものでは、「気分変調性障害」などもある。このケースだと、原因であるストレスの元を断ち切らない限り、 抗うつ薬を飲んでも症状が緩和されないことがある。

自分の生活をチェックして、仕事がストレスならば仕事量を減らすなど、何がストレスになっているかを見極め、 それを回避することが大切だ。