うつ病発症の危険因子

うつ病に良い風景

うつ病発症の危険因子には、次のようなものがあります。

・女性(男性の約2倍の頻度)
・金銭面での困難
・別居、離婚
・子供の時にトラウマを経験
・都会暮らし
・慢性的な身体疾患
・頼りになる友人がいない
・慢性的なストレス状態

 

また、脳内のセロトニンという物質の減少によって、うつ病状が出ると考えられており、 遺伝的にセロトニン分泌の少ない気質の人は、うつを発症しやすいといわれています。

女性の方が男性よりもうつ病の危険が高いのは、妊娠、 出産という女性特有のライフイベントがあるからです。妊娠、出産はもちろん大きなストレスですが、 その前後に体内のホルモンのバランスも急激に変化し、うつになりやすい環境となってしまいます。また、 働きながら育児、家事をこなしたり、職場で男性と対等の地位を得るために、男性以上の働きをしなくては… というプレッシャーもストレスを受けやすい環境といえるでしょう。

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うつ病からの完全脱出法、うつ病にならないための予防法を紹介

 うつ病に苦しむ周囲の人々を何とか助けたいという思いと、自分自身がうつ病になりかかった経験をもとに、どうやってそれを克服したのかという情報を少しずつアップしていきます。
うつ病、うつ病の症状、うつ病の種類や、躁鬱病、パニック障害、自殺、抑うつなどの克服・治療情報を集めました。